Мастер-класс "Стрессоустойчивость. 10 полезных привычек, помогающих быть стрессоустойчивыми"

19:00 - 22:00 | Елена Зиновьева

25 января (чт) 2018 г. Фрунзе, 80, оф. 218.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧ: Елена Зиновьева 19:00 - 22:00

Уважаемые партнёры! Приглашаем на актуальный мастер-класс площадки личной эффективности Self Motvation.

В наше нестабильное время очень важно уметь принимать разумные решения в стрессовых ситуациях, научиться владеть собой.

Важнейшей составляющей фундамента личности и продуктивности современного менеджера/управленца/лидера является стрессоустойчивость — совокупность качеств, позволяющих человеку с уверенным спокойствием принимать разумные решения в стрессовой ситуации, переносить стресс без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность, её результат, и на окружающих.

Мастер-класс для тех, кому важно:

  • Внести осознанность и ясность в то, как вам удаётся справляться с жизненными трудностями.
  • Повысить уровень личной эффективности за счёт развития навыков управления стрессом,
            и последствиями стресса.
  • Выявить причины появления стрессов и определить новые поведенческие привычки по недопущению
            стресса.
  • Получить новый опыт и практические инструменты по развитию внутренних навыков гибкости.

Что вы получите:

  • Понимание терминов стресса, стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта.
  • Знания по распространённым причинам появления стрессов.
  • Инструменты коучинга для развития стрессоустойчивости — результат — осознание природных
           особенностей и зон роста.
  • Практика по методам формирования самообладания, уверенности в себе, управления эмоциями.
  • 10 полезных привычек, помогающих быть стрессоустойчивыми.

Приглашаем вас участвовать в мастер-классе в среде сильных и развивающихся участников-партнёров — посвятить время для усиления личностных качеств.

Дополнительная информация: В стоимость входит кофе-брэйк и раздаточные материалы. 

Стоимость мастер-класса: 2000 руб.

"

Записаться

Поделиться
Елена Зиновьева

Персональный коуч по международным стандартам ICF, тренер/консультант по личной эффективности, дипломированный педагог

Похожие материалы

Тренинг "Стрессоустойчивость. Создание системы управления собой в стрессе" Тренинг "Стрессоустойчивость. Создание системы управления собой в стрессе"

10:00 - 15:00 | Елена Зиновьева

19 сентября (чт) 2019г. Центр Развития "РОСТ" (Крылова, 29)

Подробнее...
Тренинг "Путь к результату. Усиление навыков личной эффективности" Тренинг "Путь к результату. Усиление навыков личной эффективности"

10:00 - 18:00 | Елена Зиновьева

27 сентября (чт) 2018г. Отель "Резидент" (Крылова 64/1)

Подробнее...
  • Мероприятий
  • Тренинга
  • мастер-классов
  • Коуч-сессий

Часы работы:

  • Понедельник - Пятница: 10:00 - 18:00
+7 913 903 5651 / +7 913 953 0099

Задать вопрос

Пожалуйста, введите Ваш E-mail Ошибка в адресе почты
Пожалуйста, введите Ваше сообщение
Вверх Яндекс.Метрика